Esta respiración ha sido estudiada en china en el plan médico. Ella ayuda a reforzar y a acelera los procesos de curación ante todo enfermedad, y notablemente en los casos de debilidad, de fatiga, de depresión, de anemia, de falta de apetito, de deficiencia inmunológica.
Por otro lado esta respiración tiene efectos calmantes y relajantes, y al mismo tiempo favorece el adormecimiento.
Esta respiración está aconsejada a las personas débiles, ancianas, convalecientes, o a los enfermos, a los post-operados, y los paralíticos. Pero también es útil para cualquier persona sana. No es un pequeño ejercicio, es la base de los ejercicios del Qi Gong taoista sentado, en el cual el comienzo es
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