jueves, 27 de noviembre de 2014

20 DE jULIO TALLER DE cHI kUNG

En este taller del 20 de julio de 2014 hemos trabajado la meditación de foco abierto, las formas básicas de respiración, los ejercicios de chikung del yit kan kin del Maestro Ong Tuoi y la proyección de la energía. También hemos practicado la meditación zen de la orden Chogie del Maestro Seung Sha Nim (Rinzai). Hemos terminado con aplicaciones de cómo dirigir el chi.


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