domingo, 7 de diciembre de 2014

TALLER DE CHIKUNG 26 DE OCTUBRE 2014


En este taller del 26 de septiembre de 2014 hemos trabajado sobre la meditación de foco abierto, las cinco formas básicas de respiración, los ejercicios de chi kung del  yit kan kin del Maestro Ong Tuoi y la proyección de la energía. También hemos practicado la meditación zen de la orden Chogie del Maestro Seung Sha Nim (Rinzai). Hemos terminado con aplicaciones de como dirigir el chi.

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