Chi Kung

Un chino a la pregunta de que ¿què es Chi? la respuesta es...el Chi es Chi. Un pensamiento, una emoción,el cuerpo,el espìritu. Todo lo que se manifieste en este Universo y el propio universo es Energia en comunicación constante.
No se puede ver, pero si sentir. Está en todo lo que existe casi como una condición preexiste en toda la materia. Esta es movilizada por este Chi, y de la materia tambien se nutre el Chi.
Los chinos consideraron la realidad y a los humanos (y al resto de los seres que la habitan) como una Unidad, donde cada parte es tan imporante como la Totalidad ya que pertenecen a un Todo.

Seguramente la cultura occidental habrá tenido en algún momento este sentido de Unidad, pero se ha olvidado y entonces vivimos aislados, separados. Sintiendonos desconectados de nuestro alrededor y por consiguiente de nosotros mismos....

El Chi Kung justamente lo que nos ayuda es a conectar. A tomar conciencia de que tenemos un cuerpo y a ser amistosos con èl.

El Chi Kung no implica creencias ni competiciones, solo te invita a moverte, vibrar, sentirte bien entre el Cielo y la Tierra.

No se trata de cambiar el mundo sino de vivirlo de otra manera.
Los ejercicios de Chikung están dirigidos a liberar y equilibrar distintas pates del cuerpo, no solo a nivel muscular sino orgánico y funcional.
El objetivo de una ssesion de Chi Kung es que todo el oraganismo está equilibrado. Los movimientos son lentos, suaves, rítmicos, acompañados por una respiración profunda y por un tono muscular que oscila
 tono- relajación creando una especie de latido que impulsa la sangre, impulsa el Chi para que circule homogeneamente en un cuerpo ya abierto y relajado.

Qi ENERGIA

GONG  ESFUERZO CONTROL